Ромашка для грудничков — как заваривать и когда применять

Мамы, предпочитающие для лечения ребенка натуральные средства, обязательно обратят внимание на такое растение, как ромашка. Настой ромашки для грудничка окажется незаменимым помощником при многих проблемах на первом году жизни.

Для чего дают ромашку грудничкам?

В большинстве случаев аптечную ромашку рекомендуют заваривать и давать для питья грудничку при младенческих коликах, при которых ребенок сильно плачет, постоянно беспокоится, а с ним беспокоятся его мать, бабушка и все окружающие люди. Полагают, что в этих случаях ромашковый отвар ослабляет боли в животе и в общем успокаивает ребенка.

Главная особенность отвара — кипячение исходного сырья, которое при котором уничтожаются многие возможные загрязнения в сырье.

Также ромашковый чай нередко дают детям при различных расстройствах пищеварения, при задержке стула, иногда даже при поносах (далее мы выясним, что это недопустимо).

Считается, что пить ромашку полезно при заболеваниях дыхательных путей — при ларингите, бронхите, назофарингите, сопровождающихся кашлем и лихорадочным синдромом. В этих случаях рассчитывают на противовоспалительное действие ромашки, которое позволит уменьшить отек и воспаление в дыхательных путях.

Для этих целей ромашку рекомендуют принимать внутрь, причем в продаже имеются разные средства для этого — гранулированные чаи, чаи на основе натурального сырья и просто сушенные цветки ромашки. На фото ниже — именно сушенные натуральные соцветия ромашки:

Также широко распространена практика купания ребенка в ванночке с добавлением отвара ромашки, как дезинфицирующего средства, а также различные примочки и компрессы на тело при развитии аллергий и раздражений кожи.

Для чего применяют ромашковый чай?

Ромашковый чай для грудничка используют в разных целях. В основном эту траву рекомендуют при таких проблемах:

• кишечные колики и метеоризм, с которыми часто сталкиваются дети до 3-6 месяцев;
• воспалительные заболевания глаз;
• простудные заболевания, боли в горле.

Ромашку советуют употреблять не только в виде чая, но и использовать для купания. Ванночки с травяными сборами рекомендуют принимать детям до года. Но старшим малышам и даже взрослым такие банные процедуры тоже не помешают. Настой цветков помогает избавиться от раздражений на коже, убирает зуд, опрелости, снимает неприятные ощущения от аллергических реакций.

Эффективны ли в действительности такие процедуры?

Действительно, ромашка известна, как противовоспалительное, обезболивающее, успокаивающее и спазмолитическое средство. В тех тканях, с которыми непосредственно контактирует препарат её, ослабевают воспаление и вызванные им боли, ребенок при приёме отвара внутрь немного успокаивается за счет седативного действия ромашки, при спазмах мускулатуры кишечника нормализуется её перистальтика, равно как ослабевает кашель при ОРВИ и бронхите, если он уже настолько силен, что приобретает характер спастического.

В то же время, говорить про однозначность этих эффектов нельзя.

Так, противовоспалительный эффект её показан только в тех случаях, когда препарат непосредственно контактирует с воспаленными тканями. Например, она хороша для питья при гастрите, когда отвар непосредственно обволакивает места воспаления в желудке. Её же полезно применять при дерматитах, непосредственно смазывая ею воспаленные участки кожи.

Ромашка известна, как ранозаживляющее средство, и потому наружное применение её вполне обосновано.

Рассчитывать же, что при приёме её внутрь спадет воспаление в бронхах или горле — неоправданно. В этих случаях ромашковый препарат не контактирует с воспаленными тканями и нет однозначной уверенности, что он вообще способен ослабить воспаление. То есть давать ребенку ромашку от кашля практически бесполезно.

Даже если кашель становится спастическим, нет уверенности, что приём ромашки внутрь позволит эти спазмы устранить, поскольку препарат не контактирует с мускулатурой дыхательных путей и, возможно, никак не повлияет на сами спазмы.

Наконец, главное: попытки подавить кашель — это чаще всего ошибки. Кашель, как рефлекс, нужен организму для очистки дыхательных путей, и бороться нужно не с ним, а с причиной, по которой он развивается. Принимать любое средство, в том числе ромашку, только для того, чтобы подавить кашель — опасно.

Аналогично сомнительна целесообразность применения ромашки в большинстве других случаев у грудничков и младенцев:

• При младенческих коликах неизвестно, что конкретно вызывает боли и дискомфорт у ребенка. Нет оснований полагать, что это однозначно боли в желудке или кишечнике, и потому нельзя быть уверенными в том, что выпитый отвар ромашки непременно ослабит боли у малыша;
• При простудных заболеваниях и вирусных инфекциях, не сопровождающихся кашлем, ромашка малополезна — она не способствует снижению температуры, не устраняет боли в горле и заложенность носа, и потому принимать её особого смысла нет;
• В качестве средства для дезинфицирования ванночки ромашковый препарат не обязателен. Во-первых, в водопроводной воде практически нет болезнетворных бактерий, а если какие-то микроорганизмы там и имеются, то их немного и контакт с ними даже полезен для формирования иммунитета у ребенка — стерильные условия никогда и никому не были полезны. В большинстве случаев ромашку добавляют в ванночку «для развлечения» матери или бабушки.

Такие цветки считаются настоящим «подарком природы», и потому их используют во многих случаях просто ради развлечения.

Действительно полезным отвар ромашки или ромашковый чай может быть при различных расстройствах пищеварения, в том числе связанных с нарушением микробиологического фона у младенца. Это явление частое, однако нужно учитывать, что именно при расстройствах пищеварения часто проявляются побочные эффекты от приёма ромашки.

Таким образом, в подавляющем большинстве случаев давать грудничку ромашку бесполезно. Нельзя утверждать, что она однозначно помогает в тех случаях, когда её дают детям. Практика показывает, что чаще всего это средство используется в качестве плацебо.

Польза купания грудничка в отваре ромашки

Здоровых новорождённых детей нужно купать ежедневно. Это важная процедура для них, и большинству младенцев она очень нравится. Если соблюдены все правила, комфортная температура воды и воздуха, малыш получит большое удовольствие. Он активно подвигается, «посучит» ручками и ножками в воде, устанет, захочет есть и спать.

Ромашка оказывает противоаллергенный и противовоспалительный эффект

Детская кожа тонкая и чувствительная. У маленького ребёнка легко могут появляться раздражение, опрелости, краснота, потничка. Чтобы этого по возможности избежать, в воду добавляют настой ромашки аптечной. Купание в таком растворе полезно, так как в цветках содержится до 1% эфирного масла, в составе которого присутствует химическое соединение хамазулен. Он оказывает противоаллергический и противовоспалительный эффект, расслабляет мышцы, способствует заживлению тканей. В ромашке есть органические кислоты, витамины и биологически активные вещества, полезные для детской кожи, которые обладают лечебными свойствами:

• успокаивают нервную систему;
• снимают раздражение, воспаление, зуд, аллергические реакции;
• уменьшают опрелости;
• укрепляют иммунитет, повышают аппетит, улучшают сон.

Добавленная в ванночку ромашка дезинфицирует воду. Обычно новорождённые дети переносят её хорошо, но прежде чем купать ребёнка, посоветуйтесь с педиатром

Ромашка иногда может вызвать у грудничка аллергическую реакцию. Чтобы это проверить, нужно сделать пробу: каплю ромашкового настоя нанести ребёнку на руку и подождать полчаса. Если аллергической реакции нет, то настой можно использовать.

Возможный вред и противопоказания

До применения ромашки необходимо провести тестирование на аллергию. Для этого несколько капель отвара растения наносят на кожу грудничка и наблюдают за реакцией кожного покрова в течение 24 часов. Если высыпания и покраснения отсутствуют, то ромашку можно использовать для лечения и профилактики разных болезней.

С первых дней жизни происходит адаптация пищеварительной системы ребенка к новым условиям жизни. Микрофлора кишечника и слизистая оболочка окончательно формируются в этот период. Ребенка начинают поить ромашковым отваром с 2 месяцев, чтобы не вызвать негативные проявления со стороны органов желудочно-кишечного тракта. Дозировку нельзя превышать, а при возникновении аллергии прием средства прекращают.

Запрещено заниматься самолечением. Для ребенка первого года жизни питье на основе ромашки может быть опасным и вызвать следующие побочные действия:

1. Рвоту, вызванную в большинстве случаев горьким вкусом ромашки.
2. Аллергическую реакцию, проявляющуюся в виде покраснений, высыпаний, анафилактического шока и отека Квинке.
3. Понос, связанный с особенностью растения приводить в тонус мускулатуру кишечника.

Ромашковый раствор, который готовят в холодной воде без обработки сырья высокими температурами, может содержать грязь и компоненты, опасные для грудничка. Такой напиток нельзя давать ребенку. У младенцев в 2 месяца побочные эффекты возникают чаще, чем у детей 6-8 месяцев.

Если кормящая мама употребляет ромашковый чай, то активные вещества проникают в грудное молоко. Это может вызвать негативную реакцию организма ребенка. По этой причине женщине нужно отказаться от ромашки в период лактации.

Как ромашковый чай влияет на организм новорожденного ребенка

Используются только цветки растения

Ромашковый напиток содержит различные витамины, кислоты и микроэлементы. Для заваривания применяют только цветки ромашки. Ромашка может:

1. Снять воспаление.
2. Оказывать дезинфицирующее действие.
3. Выводить желчь из организма.
4. Успокоить нервы.
5. Выводить лишнюю жидкость из организма (мочегонный эффект).
6. Останавливать негативные процессы в желудке.

Употребление чая при простуде и кашле

С помощью «Королевы полей» — так часто называют ромашку, можно лечить много распространённых простудных заболеваний у грудничков. Состав ромашки аптечной отлично подходит для борьбы с бактериями и вирусами, укрепляет иммунитет малыша в период эпидемий, уменьшает кашель, лечит простуду, убирает воспаление красного горла.

Ромашка отлично подходит именно для грудных детей из-за того, что чай или отвар не имеет резкого вкуса и запаха, и малыш не будет противиться принимать лекарство.

Для лечения простудных заболеваний применяют чай из ромашки. Стаканом кипятка заливается фильтр-пакет или 1 чайная ложка сырья. Сразу после остывания можно применять. Малыша можно поить из ложечки или налить чай в бутылочку.

Уменьшает газообразование у младенца, помогает при коликах

Новорожденные часто страдают от повышенного газообразования или кишечных колик. Чаще всего это связано с отсутствием необходимой микрофлоры в кишечнике, но нельзя исключать и патологии.

Поможет малышу при боли и вздутии животика

Ромашка поможет молодой маме  и здесь. Рецепт простой: трава или фильтр-пакет заливается необходимым количеством кипятка и остужается естественным путем. Чай от колик применяют, как правило, перед сном.

Помогает при проблемах с кожей

Для борьбы с опрелостями и раздражением детской кожи применяют ванночки из отвара ромашки.  Раствор для ванночки готовится из 1 столовой ложки травы залитой 1 литром кипятка. Настаивается отвар 2-3 часа, после чего его можно применять. Однако стоит помнить и о безопасности. Перед применением нужно проверить ребенка на аллергическую реакцию. Для этого небольшой участок кожи смазывают отваром и выжидают полчаса. Если реакции не последовало, то можно купать ребенка в ромашковой ванночке.

Обеспечивает крепкий сон грудничков

Отвар из ромашки применяют так же при нарушениях сна. Ромашка содержит такое соединение как хамазулен. Это вещество способствует расслаблению мышц.

Настой растения снимает возбудимость ребенка и нормализует сон

Столовую ложку ромашки заливают стаканом воды и кипятят на малом огне в течение четверти часа. После остужают, настаивают в течение 2 часов и процеживают. Малышу дают по ¼ стакана перед сном. После применения в течение недели сон должен нормализоваться.

Ромашка аптечная при прорезывании зубов

Отвар ромашки можно применять в первый год при появлении первых зубов у младенца. Он поможет облегчить боль и успокоить малыша в это нелёгкое для него время. Стоит отметить, что полностью снять боль ромашка не в состоянии – это все-таки не обезболивающее.

Чай снимает воспаление и уменьшает зуд десен при прорезывании зубов

Отвар ромашки применяют, втирая в десну. Для десен нужен более концентрированный отвар. Можно употреблять и в виде обычного чая.

При детском насморке

Ромашка, благодаря своим антисептическим свойствам, может применяться для борьбы с насморком. Для этого нос малыша аккуратно промывают отваром ромашки с помощью небольшой груши.

Однако нужно знать, что промывать нос нужно под небольшим напором. Так же не нужно проводить эту процедуру слишком часто т.к. это может навредить слизистой носа.

Применение ромашки

Чаще всего ромашковые настои используются для наружного применения в уходе за нежной кожей младенца. Однако и при лечении некоторых заболеваний это растение является незаменимым.

Купание

В слабом отваре ромашки можно купать малыша после полного заживления пупочной ранки. Ванны с ромашкой действуют на ребенка успокаивающе, улучшают сон. Для кожи такая процедура полезна в целях профилактики опрелостей и кожных раздражений.

Нельзя купать грудничка в этой траве беспрерывно. Лучше чередовать с другими травами. Для одного купания взять 30 г травы, заварить в небольшом количестве горячей воды, настоять полтора-два часа. Продолжительность процедуры – 10 минут. После купания в ромашке грудничка ополаскивать чистой водой не обязательно, особенно если у него есть опрелости, высыпания. Достаточно аккуратно промокнуть тело теплым сухим полотенцем, хорошо впитывающим влагу. В этом случае лечебный эффект от купания сохранится дольше.

Видео. Как купать грудничка в ромашке

Протирание проблемных участков кожи

Ромашковым настоем можно протирать места складочек на шее, ножках, ручках, чтобы избежать образование опрелостей, подмывать попу. Заварить настой из расчета 1 ч. л. на стакан кипятка. Тщательно процедить. Во избежание попадания кусочков травы на нежную кожу грудничка лучше взять пакетированную ромашку. Жидкость должна быть свежей, приятной теплоты.

Ромашковый чай от проблем в желудке

В первые три месяца после рождения ЖКТ ребенка еще не достаточно окреп, поэтому кормление малыша часто сопровождается коликами. Ромашка отлично справится не только с коликами, но с поносом, запорами, другими нарушениями работы органов пищеварения.

Заварить чайную ложку сухой травы в стакане кипятка. Настоять 30 минут. Процедить. Давать малышу 3-4 раза в день после еды в небольших количествах.

Видео: Доктор Комаровский о коликах у грудничков

Ромашка при простуде

При простуде, сопровождаемой кашлем, высокой температурой, насморком настой ромашки для грудничка можно использовать в виде чая или ингаляций.

1 ч. л. травы заварить в стакане кипятка. Настоять 20-30 минут. Процедить. Давать ребенку после еды в дозах, соответствующих его возрасту и весу. Для этого необходимо получить консультацию у врача. Травяной напиток должен быть теплым, светло-желтым. Более темный настой желательно разбавлять кипяченой водой. Ромашка обладает сильным потогонным эффектом. А потение, как известно, хорошо понижает температуру, способствует выведению из организма токсинов и вирусов.

Ингаляции – быстрый и действенный способ избавиться от выматывающего кашля у ребенка. Настой для ингаляции готовить, как для чая, настаивать не менее часа. Перед процедурой разбавить литром горячей воды, остудить до 25-30 градусов. Дать подышать грудничку настоем не менее 15-20 минут. Пары ромашки имеют бактерицидные, успокаивающие свойства, благотворно действуют на слизистую носоглотки, подавляют першение и болевые ощущения, способствуют отхаркиванию при кашле.

Если ребенок беспокоен, плохо спит

Для улучшения сна грудничка можно использовать ромашковые ванны перед последним приемом пищи, давать немного ромашкового чая после кормления.

Часто причиной беспокойства малыша является чрезмерная жара в комнате, в результате чего понижается влажность воздуха. В этом случает можно ставить на ночь в помещение ванночку с раствором ромашки, приготовленным, как для купания. Если ребенка купали в комнате, где он будет спать, то можно купель оставлять до утра. Испаряющаяся жидкость будет поддерживать микроклимат на должном уровне, а аромат ромашки подействует на ребенка успокаивающе.

Видео: Как правильно заваривать ромашку

Допустимое количество настоя

В первый месяц жизни ребенку противопоказан прием любого травяного настоя.

Начиная со второго месяца жизни, педиатры не рекомендуют превышать прием ромашки более чем 50 мл в сутки. При проблемах с ЖКТ давать малышу по чайной ложке теплого настоя перед едой 3-4 раза в день. Во время простуды ромашку давать в таком же объеме, но после еды.

Это общие правила приема травяного настоя для грудничка. Лучше было б, если бы врач рассчитал дозировку, учитывая особенности каждого малыша индивидуально.

Правильное купание малыша с травой ромашки

Начинать ежедневные купания лучше после того, как заживёт пупочная ранка, обычно это происходит через 5–7 дней после рождения. До этого малыша можно просто протирать смоченной в воде салфеткой. Прежде чем начать, обязательно вымыть детскую ванночку с мылом, большую ванну тщательно почистить пищевой содой. Затем наполнить и добавить процеженный настой ромашки, развести. Общая температура должна быть 36–37оС.

Когда малышу исполнится месяц, можно совместить купание с закаливанием, снижая постепенно температуру на один градус в неделю и доводя до 28–30оС.

Купание — не мытьё, если добавили настой травы, не используйте моющие средства. Первый раз процедура не должна длиться более пяти минут. Каждый следующий раз время понемногу увеличивают, доводя до четверти часа. Можно купаться и 40 минут, но тогда нужно следить за температурой остывающей воды. Положите ребёнка в ванночку осторожно, на пелёнку, сначала ножки, постепенно погружая всё тельце, придерживая головку. Смотрите, чтобы вода не попала в рот. Поглаживайте малыша руками, промойте все складочки.

Купать новорождённого можно после заживления пупка

После купания заверните ребёнка в полотенце, не ополаскивая. Если для мытья используют мыло или другие моющие средства, потом можно ополоснуть младенца ромашковым настоем. Купаться с травами ежедневно младенцам не рекомендуется, достаточно трёх раз в неделю. Делать это лучше вечером, чтобы потом покормить малютку и уложить спать.

Нельзя купать малыша в дни, когда делают прививки, и если у ребёнка повышена температура.

Польза и вред напитка

Ромашковый чай для новорожденных

Польза ромашки велика, поэтому в педиатрии её часто используют для лечения различных заболеваний. Полезные свойства травяного настоя:

1. Содержит аскорбиновую кислоту и витамин C, что помогает укреплять иммунитет. Ромашку рекомендуют пить при простуде.
2. Богат флавоноидами и азуленом, которые оказывают противовоспалительное воздействие на организм, обеззараживают.
3. Никотиновая кислота в составе важна для тех, кто не соблюдает правила питания или сидит на строгой диете.
4. Помогает при проблемах с желудком, устраняет воспаление при гастрите.
5. Успокаивает нервную систему, способствует расслаблению и избавлению от стресса.
6. Снижает болевые ощущения, так как является отличным спазмолитиком.

В зависимости от проблемы, мамам нужно знать, как давать целебный настой своим детям. Но, даже с лучшими лекарственными травами нужно быть осторожными. Ромашка хоть и приносит огромную пользу организму, иногда может провоцировать не совсем приятные побочные эффекты.

Противопоказаниями к применению ромашки в качестве лекарства являются:

1. Индивидуальная непереносимость. В очень редких случаях отмечается аллергическая реакция или проблемы с желудком — нарушение стула, метеоризм.
2. Во время употребления мочегонных и седативных средств. У ромашки подобный спектр действия, что в итоге может ухудшить состояние человека, привести к обезвоживанию.

Лекарственная трава не может не иметь противопоказаний, что только подтверждает пользу продуктов растения для взрослых и детей. Вот почему мамы без опасений дают такие настои младенцам.

Прежде, чем заниматься лечением, лучше проконсультироваться с доктором. Педиатр подскажет правила применения чая, рекомендуемую дозу в зависимости от проблемы, которую следует устранить, и посоветует, как проверить, нет ли у малыша индивидуальной непереносимости ромашкового чая.

Также интересно почитать: лечебные свойства аптечной ромашки

Какие имеются препараты в продаже, подходящие для грудничков

Специально для применения у грудничков продаются несколько видов средств на основе ромашки.

Основной, самый недорогой и в то же время самый эффективный — это просто сушенные цветки ромашки. Они стоят порядка 50 рублей за стакан (30-40 г), сохраняют максимум своих полезных свойств, но требуют обязательной термической обработки перед тем, как давать их пить ребенку.

Несколько дороже стоят ромашковые чаи на основе измельченного сушенного сырья ромашки в пакетиках. Они легче и быстрее завариваются, не требуют процеживания, но сохраняют все свойства натурального сырья. Следовательно, они же могут вызывать все известные для ромашки побочные эффекты. К таким чаям относятся Бабушкино Лукошко, Эвалар, Фармацвет и другие — они несколько дороже простых сушенных цветков, но цены их все равно весьма доступны.

Из рассыпного сырья и пакетиков с измельченными цветками можно готовить все виды ромашковых препаратов — чай, отвар и настой. В том числе их используют для приготовления средств для местного применения.

Слева — чай, справа — настой.

Значительно более безопасны гранулированные чаи с содержанием ромашки, предназначенные именно для грудных детей. Это известные Hipp, Heintz, Baby и некоторые другие. В состав их гранул экстракт ромашки входит в дозировке всего 5% от массы, и потому побочные действия при его приеме практически никогда не проявляются. В то же время, не стоит и рассчитывать, что в таких малых количествах этот экстракт окажет хоть какое-то полезное действие.

Гранулированный чай Heinz: легко и быстро готовится, не вызывает побочных эффектов, но и лечебного действия практически не оказывает.

Гранулированные чаи — самые дорогие, несмотря на то, что они же наименее полезны. Основных денег здесь стоит красивая упаковка, простота приготовления напитка и практически полная безопасность для ребенка. При этом они очень удобны в приготовлении, имеют приятный ненасыщенный вкус, их очень несложно правильно готовить и применять.

Ромашка и череда для купания ребёнка: нужные дозировка и пропорции

Для купания младенцев можно использовать разные специально предназначенные для этого травяные сборы. В них полезные свойства растений дополняют друг друга. Ромашка и череда — наиболее распространённый антисептический состав. Череда уменьшает кожные воспаления, сыпь, помогает избавиться от корочек на голове. Добавлять её в воду для младенцев рекомендуют не чаще одного раза в неделю, так как череда сушит детскую кожу. Необходимые ингредиенты:

• 1 столовая ложка смеси череды и ромашки;
• 1 литр кипятка.

Залить, настоять полтора—два часа, затем процедить. Череду также можно приобрести в пакетиках и заварить кипятком. В аптеках продаются разные сборы, которые можно применять для купания грудных детей: успокаивающие, укрепляющие, облегчающие колики. Начинать нужно с одной травы, чтобы малыш привык. Не забыть проверить на аллергию, и получить консультацию детского врача.

Травы для купания младенцев — фотогалерея

Что нужно знать, чтобы не навредить

Несмотря на многочисленные положительные свойства, ромашковый чай ошибочно сбезобидным напитком. Дело в том, что при чрезмерном употреблении ромашки может возникнуть дефицит железа, что достаточно опасно для новорожденных малышей. Поэтому стоит внимательно отнестись к подбору дозировки исходя из возраста вашего крохи. Первый месяц лучше вообще не проводить эксперименты и давать крохе ромашку. А вот уже на втором месяце жизни грудничка введение ромашкового настоя рекомендуется, но с определенными ограничениями, максимум 50 мл в день.

Полное соблюдение рекомендаций по приготовлению настоя ромашки и способам ее применения позволит вам безболезненно лечить малыша природным лекарственным средством не только от опрелостей, но и от проблем с животиком.

Напиток на каждый день

Ромашковый чай служит общеукрепляющим, иммуностимулирующим средством. Его можно приготовить из настоя. Разбавить 3-4 ложки настоя в 200 мл воды. Можно купить готовый детский чай и разводить его согласно инструкции.

Чай имеет хорошее успокаивающее действие. Его можно давать детям в качестве питья перед сном. Заваривать его лучше незадолго до приема. Остывший напиток давать ребенку с ложки или из бутылочки. Чай – это разбавленный настой, с низкой концентрацией активных веществ, но у чувствительных детей на него бывает аллергия.

Ромашка – природное эффективное средство. С ее помощью можно решать насущные проблемы у детей первого года жизни. Грудничкам она помогает от кашля, насморка, при проблемах с пищеварением, кожных воспалениях, облегчает засыпание и стимулирует иммунитет.

Однако, если ребенку свойственна аллергия, любое средство нужно применять с особой осторожностью. О целесообразности лечения стоит проконсультироваться с врачом. Врач поможет подобрать схему приема, посоветует сколько раз и как долго принимать ромашковый настой.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...