Зеленый чай сенча — описание, полезные свойства, приготовление

К чаю отношение у японцев особое, но самым популярным напитком они считают традиционный зеленый чай сенча или сентя.

Пьют его не менее 6-7 раз за день, т. к. лечебные свойства напитка ни у кого не вызывают сомнений.

Блок: 1/12 | Кол-во символов: 217
Источник: https://chay-i-kofe.com/chay/vidy/zeleniy/opisanie-chaya-sencha-sentya-poleznye-svoystva/

Историческая справка о зеленом японском чае

С усилением влияния дзэн-буддийских монастырей питье чая становится популярным не только среди монахов, но и среди самураев и простых горожан

Сенча всегда рос в Японии, но был известен только богатым слоям населения, простые люди не могли его себе позволить. В 13 веке в Обуку посадили первые деревья. Местные жители ценят лист с кустов, выращенных на склонах гор, на который не попадали прямые лучи солнца. С 20 века страна производит 80 процентов чая от всего производимого в стране.

Чай Сенча родом из Китая, но в этой стране он имеет более резкий вкус, за счет содержащегося в заварке хинина и кофеина. В Японии произрастают более нежные листочки, который подходят для самостоятельного заваривания. Китайский чай входит во фруктовые и ягодные купажи.

Путь сенча

В Японии существует древняя чайная церемония – Сенчадо. Она полностью не сохранилась, но в отдельных деталях традицию можно наблюдать в местах общественного питания или в семьях. В отдельных регионах страны существует праздник Синча-мацури, приуроченный к раннему сбору урожая.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1086
Источник: https://zavarka.life/sorta-chaja/sencha.html

Вкусовые особенности

Вы ценитель мягкого и в то же время насыщенного аромата трав, то сенча – идеальный выбор. Если проводить сравнительную параллель с другими зелеными сортами чая, то следует отметить доминирование сладковатого вкуса с ярким зеленым цветом во время заваривания. Зеленые чаи все же дают заметный горьковатый привкус. Напиток пользуется огромной популярностью и любовью у себя на родине, в Японии. Его употребляют не только в горячем виде, но и холодном.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 472
Источник: http://chaemania.ru/chaj-sencha/

Что такое японский зеленый чай сенча: описание

Сенча считается самым популярным сортом всего зеленого чая, выращиваемого в Японии. Секрет напитка заключается в особом методе сбора и пропаривании чайных листьев.

Перевод слова сенча (ударение на второй слог) означает «паучьи лапы», а чай получил такое название из-за высушенных и скрученных особым образом длинных листьев.

Сентя принято разделять на два сорта:

  • высший (элитный);

     
  • первый (дешевый).

     

По своим качествам эти разновидности не слишком различаются. И тот, и другой сорт чая имеет очень необычный горьковатый вкус, с незначительным сладким послевкусием и травяным, пряным ароматом.

В дорогих сортах уникальный запах и вкус чая чувствуются сильнее.

Интересно, что даже в самом элитном чае на дне коробки всегда можно обнаружить небольшое количество чайной пыли. Это не является недостатком. Просто, из-за особой технологии обработки листья становятся очень ломкими и хрупкими.

Такой осадок при заваривании чая наоборот придает готовому напитку благородства и изысканности.

Некоторые потребители утверждают, что покупали настоящий китайский чай сенча, вкус которого им не понравился.

Важно знать, что сенча – это исключительно японский напиток. Недавно его начали выращивать и в Китае, но его вкус значительно отличается, он более горький и крепкий, с неярким ароматом.

Блок: 2/12 | Кол-во символов: 1335
Источник: https://chay-i-kofe.com/chay/vidy/zeleniy/opisanie-chaya-sencha-sentya-poleznye-svoystva/

В чем отличие от других сортов?

Сенча — это разновидность зеленого чая, которая преимущественно производится в Японии, до 80% импортируется именно из страны Восходящего Солнца. Он широко распространен по всему миру, его название, безусловно, слышал каждый ценитель изысканных напитков.

Главным отличием этого сорта от иных заключается в способе обработки сырья. Практически все разновидности зеленого чая после сбора подвергаются обжариванию, в то время как Сенча пропаривается. Этот процесс занимает не более одной минуты — этого достаточно, чтобы прервать процессы окисления. После завершения этой процедуры цельные чайные листья скручиваются в тонкие трубочки, получившие название «паучьи лапки».

Самым ценным считается апрельский Сенча — зеленый чай самого первого сбора. Его отличает ярко выраженный аромат, мягкий вкус и обилие витаминов и микроэлементов в составе.

Именно Сенча сенпай — чай, который наиболее полезен для здоровья. Листья более поздних сборов обладают значительной терпкостью и грубоватым послевкусием.

Также стоит отметить разновидность, выращиваемую в городе Удзи. Этот сорт очень высоко ценится, так как имеет богатую историю, насчитывающую не один век.

Не менее знаменит чай, произрастающий на острове Кюсю. Ценители напитка уверяют, что он является гораздо более сладким, чем выращиваемый в других префектурах Японии.

Блок: 2/5 | Кол-во символов: 1349
Источник: http://kivahan.ru/lechebnye-svojstva-chaya-sencha/

Как заварить сенча

Посуду для заваривания чая лучше выбирать из фарфора и пить его тоже советуют из фарфоровых чашек. Вода для заваривания чая не должна превышать 80 градусов. Время настоя составляет от 30 секунд до одной минуты. Такой сорт можно заваривать до двух раз, при следующем приготовлении он не теряет свой вкус и аромат.

В зависимости от крепости, вы регулируете количество заварки. При первом заваривании, рекомендуют на одну чашку объемом 150 мл, брать одну чайную ложку заварки. Если вы заварили настоящий качественный чай правильно, вы заметите небольшую пенку на поверхности напитка. Если ее нет, значит температура воды была меньше 80 градусов. Чтобы почувствовать замечательный вкус напитка и его волшебный аромат, советуем пить чай сенча без каких – либо добавок.


Интересным остается тот факт, что чай сенча можно использовать в домашних условиях. Если вы заварили чай, не выбрасывайте заварку, она послужит хорошим удобрением для комнатных растений. Также ее можно насыпать в обувь, предварительно просушив, для того, чтобы уничтожить неприятный запах. Также можно применять сентя как косметическую маску для лица, она сделает кожу более мягкой и увлажнит ее.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 1187
Источник: https://chajikofe.ru/elitnye-sorta-chaya/chaj-sencha.html

Полезные свойства

Учёные продолжают исследовать чай Сенча, и их результаты существенно отличаются от испытания к испытанию. В то же время доказано, что именно зеленые чаи, к которым относят и чай Сенча, являются лучшим профилактическим средством от рака, они нивелируют опасность развития опухолей и повышают выживаемость среди больных с онкологическим диагнозом.

Польза:

  • первоклассный антиоксидант;
  • в сенче содержится минимальное количество танина и кофеина по сравнению с другими китайскими зелеными чаями;
  • нормализует вес;
  • повышает уровень работоспособности;
  • устраняет чрезмерную усталость.

Медики доказали, что чай сенча способствует нормализации уровню сахара, а также препятствует развитию диабета. В большинстве реабилитационных программ ключевая роль отведена именно зеленому чаю. Напиток следует употреблять по 4 и более чашек ежедневно.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 848
Источник: http://chaemania.ru/chaj-sencha/

Где производят японскую сенчу

Большую часть знаменитого зеленого чая в Японии выращивают на плантациях региона Сидзуока (остров Хонсю). А лучшим, по признаниям японцев и любителей чая всего мира, считается лист, выращенный в городе Удзи (префектура Киото). Сенча из Удзи — самая «сладкая» и вкусная.

Местность Обуку – часть Удзи, где выращивают знаменитый чай сенча, славится редкими климатическими условиями: дни там теплые, ночи холодные, а на чайные плантации опускаются частые туманы. Такое редкое сочетание природных условий позволяет выращивать на Обуку великолепный чай. Именно из Обуку чай поставляли императорским домам Японии. Существовала целая традиция японской аристократии – поднесение чайной дани ко двору.

Как выбрать хороший чай

Лучшие сорта японского чая будут содержать указание, что лист выращен в японских префектурах Сидзуока или Киото. Хотя чай из других провинций Японии тоже достоин внимания. Кагосима, Миэ, Сага, Фукуока, Аити – все это территории страны восходящего солнца, занимающиеся выращиванием сенчи. Сегодня японскую сенчу продают все именитые чайные мировые «дома». Качественный продукт обязательно упакован не только в картонную коробку, но и в фольгу. Так чайный лист сохраняет вкус, аромат и целебные свойства.

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 1250
Источник: https://prochayok.ru/zelenyj-chaj/sencha.html

Описание лечебных свойств, приносящих пользу и вред от употребления Сенча

К крепкому тонизирующему напитку все относятся по-разному. Японцы пьют его много раз за день. Сенча обладает антиоксидантным эффектом, что способствует омоложению организма и выведению из него шлаков. Устранение свободных радикалов продлевает жизнь, благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Организм омолаживается, замедляется процесс старения. Чай способен предотвращать онкологические заболевания.

Употребление напитка приводит к омоложению организма и препятствует развитию серьезных болезней

Сенча влияет на работу внутренних органов и принимается для профилактики серьезных болезней:

  • очищает сосуды и налаживает работу сердца;
  • снимает усталость, придает бодрость и тонизирует;
  • устраняет токсины;
  • омолаживает кожу и волосы;
  • делает дыхание свежим;
  • нормализует сахар.

Зеленый чай избавляет организм от шлаков, имеет мочегонное воздействие, поэтому с пользой и эффективно применяется во время диет при похудении. Сенча улучшает обмен веществ, способствует пищеварению, снимает отеки. Его можно использовать дополнительно к физической нагрузке и диете. Сенча способствует мозговой концентрации, а также снимает стресс и напряжение.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 1218
Источник: https://zavarka.life/sorta-chaja/sencha.html

Правила заваривания такого полезного чая

Для наибольшего вкусового и лечебного эффекта, следует строго соблюдать пропорции чая и воды

Искусство заваривания чая Сенча имеет много тонкостей и особенностей, позволяющих раскрыть все качества и лечебные свойства ароматного листа:

  1. Для полезного напитка требуется чистая отстоянная в течение двух дней вода.
  2. Используется только фарфоровая и керамическая посуда. Перед процедурой заваривания чайник изнутри ошпаривается кипятком.
  3. Листы заливаются не горячей водой. Она должна иметь температуру 80-85 градусов.
  4. Чай заваривается порционно, на одну чашку – маленькая ложка листьев.
  5. Содержимое чайника надо помешивать в течение минуты.
  6. Появление пенки свидетельствует о правильности процесса и высоком качестве продукта.
  7. Сенча достаточно одной минуты для заваривания, потом его можно разливать в чашки.
  8. Если передержать заварку, она приобретет излишнюю горечь.
  9. Одну закладку листьев используют 2-3 раза.

Для придания напитку сладости, добавляется маленькая ложка меда. Чтобы сделать заварку крепче, кладется больше листьев. Но японцы утверждают, что пропорция одна маленькая ложка на чашку оптимальная.

Японцы наслаждаются не только вкусом Сенча, но и его цветом

Нежно-зеленый чай разливают в прозрачные или белые чашки, чтобы насладиться не только его вкусом и ароматом, но и цветом. Регулярное употребление Сенча избавит от многих хронических заболеваний. Его пьют в холодном и в горячем виде. Напиток наполняет молодостью, энергией и бодростью. Подходит для утреннего, обеденного и вечернего чаепития.

Что такое японская чайная церемония читайте в статье на сайте. Про свойства лучших сортов китайского чая говорится на страницах с информацией: о Те Гуань Инь, о чае Кудин, о Да Хун Пао, о сорте Габа.

Блок: 5/5 | Кол-во символов: 1742
Источник: https://zavarka.life/sorta-chaja/sencha.html

Побочные эффекты

При повышенном употреблении появляются следующие побочные эффекты:

  • учащенное сердцебиение;
  • расстройство желудка;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • тревожное расстройство;
  •  раздражительность.

Эти побочные эффекты в первую очередь являются результатом воздействия кофеина, который содержится в составе зеленого чая Сенча. В зеленом чае содержание кофеина, меньше чем в кофе, однако из-за объема выпитой жидкости, его поступление в организм повышается, может негативно воздействовать на самочувствие. Возможны и другие побочные эффекты, но они редко встречаются.

Аллергические реакции

Аллергические реакции на зеленый чай встречаются редко. Они характеризуются одышкой, отеком горла, раздражением кожи, расстройством желудка.

Дефицит железа

Определенные нтиоксиданты и полифенольные соединения препятствуют усвоению железа. Чрезмерное употребление приводит к дефициту железа и анемии. Ограничение приема до 1-2 чашек в день, помогает избежать эту проблему.

Расстройство желудка 

Чай Сенча содержит танины. В высокой концентрации способны вызывать раздражение в желудке, что приводит к диарее, тошноте, судорогам, вздутию живота. Этого можно избежать, выпив чай вместе с едой, ограничивая потребление до 2 чашек в день.

В продолжение темы:

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 1244
Источник: https://fitforall.ru/chaj-sencha-lechebnye-svojstva/

Как правильно заваривать чай Сенча

Чтобы распробовать и оценить настоящий зеленый чай Сенча, насладиться его природным вкусом, его нужно правильно заваривать, соблюдая пропорции, время настаивания и температуру воды.

Способ заваривания сорта Сенча не слишком отличается от других разновидностей зеленого чая:

  1. Вода для заваривания должна быть мягкой и иметь температуру не выше 80–85 градусов.
  2. Заварку обычно берут примерно 2 грамма на 100 мл воды.
  3. Заваривать Сенчу следует в стеклянной, керамической или фарфоровой посуде.
  4. Чайник перед завариванием прогревают, ополаскивая кипятком.
  5. Время заваривания, которого следует придерживаться – от 30 секунд до 1 минуты.
  6. Чай можно заваривать несколько раз подряд.
  7. Начиная со второго заваривания чай не настаивают: заливают горячей водой, сразу же сливают и пьют.

Наиболее приятный по вкусу напиток получается только из чая первой заварки. К тому же в нем лучше всего сохраняются витамины, полезные вещества и микроэлементы. Если вы являетесь ценителем мягкого вкуса и травянистого чайного аромата, то зеленый чай Сенча будет для вас идеальным выбором.

Блок: 6/6 | Кол-во символов: 1090
Источник: https://Teaxy.ru/zeleniy-chay/sencha/

Применение

Чай сенча включает в себя огромное количество витаминов и микроэлементов, таких, как фосфор, магний, кальций, йод, калий, фтор и медь.

Интересно, что областей применения напитка придумано совсем немало. Так, например, старая заварка – это прекрасное удобрение для домашних цветов, а оставшиеся листочки можно высушить и насыпать внутрь туфель или сапог. Такая процедура, всего за несколько дней избавит обувь от неприятного запаха.

Свежезаваренным чаем рекомендуют протирать кожу лица, а напиток, нанесенный на ватный тампон, позволит избавиться от отеков и «мешков» под глазами.

Блок: 6/12 | Кол-во символов: 592
Источник: https://chay-i-kofe.com/chay/vidy/zeleniy/opisanie-chaya-sencha-sentya-poleznye-svoystva/

Выбор настоящего чая

При покупке надо обращать внимание на маркировку упаковки. Если на ней написано «first flush», то это значит, что чайные листья собраны в первом сборе урожая, в апреле-мае. Такой чай имеет более яркий и богатый вкус и насыщенный аромат.

Все остальные разновидности будут снабжены маркировкой «second flush», что подразумевает урожай второго сбора.

Обязательно стоит обратить внимание на цвет сухих листочков. Они должны иметь ровный зеленый цвет, без пятен и посторонних вкраплений.

Если покупается развесной чай, то важно следить за тем, чтобы он не был слишком влажным или пересушенным.

При сдавливании листочка пальцами, он должен быстро восстановить форму и не рассыпаться. Количество чайной пыли в одной упаковке не должно превышать 5% от общего объема.

Блок: 8/12 | Кол-во символов: 781
Источник: https://chay-i-kofe.com/chay/vidy/zeleniy/opisanie-chaya-sencha-sentya-poleznye-svoystva/

Популярные бренды

Компаний, выпускающих настоящий зеленый чай сентя достаточно много.

Но самыми популярными и продаваемыми брендами считаются:

  • «Greenfield Japanese Sencha» — элитный зеленый чай из листьев первого сбора, с сильным ароматом и ярким вкусом;

     
  • «Althaus Sencha Senpai» выпускается в пакетиках, по 2 гр., 20 штук в упаковке;

     
  • «Newby» представляет собой недорогой китайский чай сенча;

     
  • «Riston Sencha Paradise» – это сенча с ягодами ежевики, апельсиновой цедрой, лепестками розы и ароматом ванили;

     
  • «Caffenick» производит зеленый чай первой категории, крупнолистовой;

     
  • «Gutenberg» – компания, занимающаяся продажей высококачественных китайских чаев, среди которых есть и зеленая сенча первого сбора;

     
  • «Lipton» – один из самых распространенных чайных брендов, выпускающий сенча в пакетиках, с добавлением розовых лепестков и ароматом личи;

     
  • «Teaco Шу Сян Люй» – китайская крупнолистовая сенча, без добавок.

     

Вкусовая характеристика у каждого вида напитка своя, а зависит она не только от компании-производителя, но и от сорта чая.

Таких сортов существует всего два:

  • Фукамуши;

     
  • Асамуши.

     

Фукамуши – это сильно пропаренный зеленый чай сенча, яркого зеленого цвета, с приятным сладковатым привкусом.

Асамуши является чаем первого сбора, из верхних листочков. Паровая обработка поверхностная, не глубокая. Это самый популярный и любимый в Японии сорт.

Блок: 9/12 | Кол-во символов: 1380
Источник: https://chay-i-kofe.com/chay/vidy/zeleniy/opisanie-chaya-sencha-sentya-poleznye-svoystva/

В каких условиях его следует хранить

Чтобы не испортить уникальный вкус и аромат напитка, хранить чайные листья надо правильно.

Известно, что чай имеет свойство быстро впитывать посторонние запахи и окисляться. Поэтому лучше поместить его в плотно закрытую жестяную баночку.

Такой способ хранения не только защитит листья сентя от повышенной влажности и света, но и позволит сохранить вкусовые качества готового чая.

После вскрытия заводской упаковки, чай может храниться в течение 2-3 месяцев, не больше.

Блок: 10/12 | Кол-во символов: 506
Источник: https://chay-i-kofe.com/chay/vidy/zeleniy/opisanie-chaya-sencha-sentya-poleznye-svoystva/

Отзывы покупателей

Ольга: Недавно попробовала настоящий японский чай сентя и мне он очень понравился. В нем нет присущей зеленому чаю горечи или запаха сена. Вкус очень мягкий, со сладким послевкусием. Очень бодрит, дарит хорошее настроение. Отличный напиток на каждый день.

Анна: Сенча покупаю уже давно. Пробовала и китайские и японские сорта. Конечно, лучше и вкуснее именно японский чай марки «Greenfield». Каждый раз, когда завариваю эти тонкие, зеленые иголочки, не перестаю восхищаться необычным ароматом. Вкус напитка тоже вызывает восторг, настолько он нежный, сливочный, сладкий, без горечи. Китайская сенча, в этом вопросе значительно отстает. Кроме того, благодаря регулярному употреблению этого чая, я за месяц похудела на 3 кг.

Игорь: Большинство покупок я привык делать через интернет. Чай и кофе – не исключение. С большим трудом, но я нашел сайт, где продают высококачественный чай сенча из Японии. Отменный напиток, бодрящий, с необычным вкусом, отлично тонизирует и заряжает мозг. Только положительные впечатления.

Блок: 12/12 | Кол-во символов: 1033
Источник: https://chay-i-kofe.com/chay/vidy/zeleniy/opisanie-chaya-sencha-sentya-poleznye-svoystva/
Кол-во блоков: 21 | Общее кол-во символов: 17330
Количество использованных доноров: 8
Информация по каждому донору:

  1. https://zavarka.life/sorta-chaja/sencha.html: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 4046 (23%)
  2. https://prochayok.ru/zelenyj-chaj/sencha.html: использовано 1 блоков из 6, кол-во символов 1250 (7%)
  3. http://kivahan.ru/lechebnye-svojstva-chaya-sencha/: использовано 1 блоков из 5, кол-во символов 1349 (8%)
  4. https://fitforall.ru/chaj-sencha-lechebnye-svojstva/: использовано 1 блоков из 6, кол-во символов 1244 (7%)
  5. https://chay-i-kofe.com/chay/vidy/zeleniy/opisanie-chaya-sencha-sentya-poleznye-svoystva/: использовано 7 блоков из 12, кол-во символов 5844 (34%)
  6. http://chaemania.ru/chaj-sencha/: использовано 2 блоков из 5, кол-во символов 1320 (8%)
  7. https://Teaxy.ru/zeleniy-chay/sencha/: использовано 1 блоков из 6, кол-во символов 1090 (6%)
  8. https://chajikofe.ru/elitnye-sorta-chaya/chaj-sencha.html: использовано 1 блоков из 5, кол-во символов 1187 (7%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий