Худеем вместе с зеленым кофе с имбирем

На протяжении многих веков многие представительницы прекрасной половины человечества стремятся узнать рецепт стройной фигуры. Методов борьбы с лишними килограммами достаточно для того, чтобы выбрать один наиболее оптимальный и подходящий.

Весьма популярен в последнее время зеленый кофе с имбирем – напиток, обладающий не только полезными качествами и свойствами, но и весьма оригинальным, освежающим вкусом. Именно имбирь придает напитку нотку пряности, которой не чувствуется в зеленом кофе.

Чем green coffee с имбирем отличается от обычного зеленого кофе? Натуральные, необжаренные зерна кофе не обладают бодрящим эффектом, в то время, как имбирь активизирует работоспособность организма, но гораздо мягче, чем привычный многим кофеин. Полезный состав напитка благодаря восточной пряности разнообразнее и ценнее, в нем содержатся: железо, цинк, магний и калий. Каждый из этих микроэлементов необходим для нормальной жизнедеятельности организма человека.

Одно из основных преимуществ зеленого кофе с имбирем перед напитком из обжаренных зерен – влияние на обменные процессы, происходящие в организме, что приводит к активизации деятельности желудочно-кишечного тракта и происходит постепенное снижение веса. Почему черный кофе не оказывает аналогичного воздействия на организм человека? Все дело в хлорогеновой кислоте, которая помогает организму избавиться от лишнего веса. Во время обработки зерен кофе молекулы хлорогеновой кислоты разрушаются и в результате количество «диетического» компонента в напитке сводится к минимуму.

Способы и рецепты употребления оригинального зеленого кофе с имбирем

Для того чтобы достичь максимального эффекта от употребления напитка, диетологи советуют придерживаться определенной диеты в питании и не забывать о физической активности.

Например, можно придерживаться следующей схемы питания: за 30 минут до завтрака выпить чашку green coffee с имбирем. Через полчаса приготовить на завтрак йогурт, творог или белковый омлет. Можно разнообразить утренний рацион зеленью и свежими фруктами: зеленым яблоком или грейпфрутом. За полчаса до обеда необходимо выпить стакан воды, которая способствует естественному очищению организма. Обеденное меню должно состоять из рыбы и овощей. За полчаса до ужина необходимо снова выпить чашку зеленого кофе с имбирем. Это не только позволит отвлечься от мыслей о еде, но и придаст бодрости для активного вечера. После легкого ужина: творог, рыба, отварное нежирное мясо, овощи или злаки – необходимо вспомнить о физических упражнениях или просто прогуляться на улице.

Диетологи советуют попробовать питаться по системе 8-16, согласно которой 8 часов в сутки можно кушать исключительно здоровую и полезную пищу, а 16 часов – заниматься полезными делами. Придерживаясь такой схемы питания, необходимо выпивать 2 чашки «диетического» напитка в день – утром и вечером.

Важно помнить, что по инструкции зеленый кофе с имбирем необходимо пить не чаще 3-4 чашек в день. При неприятных симптомах следует уменьшить дозу до двух чашек, если неприятные ощущения продолжают беспокоить, рекомендуется отказаться от напитка.

Рецепты зеленого кофе с имбирем весьма разнообразны и питательны:

Рецепт № 1: Согревающий напиток с соком лимона.
Для приготовления понадобится: 1 пакетик зеленого кофе с имбирем, 1 стакан воды, сок лимона и мед по вкусу.
Пакетик кофе залить горячей водой, но не кипятком. Добавить в напиток сок лимона и мед. Все компоненты перемешать, настоять 5 минут.

Рецепт № 2: Зеленый кофе с имбирем и пряностями.
Для приготовления понадобится: 1 пакетик зеленого кофе с имбирем, 1 стакан воды, пряности – 2 шт. гвоздики, щепотка корицы, 2 стручка кардамона, мед и сок лимона по вкусу.
Залить пакетик кофе горячей водой, настоять 5 минут, процедить. В напиток добавить все пряности, сок лимона и мед. Можно пить, как теплым, так и холодным.

Как утверждают диетологи, похудение с помощью зеленого кофе с имбирем возможно и оно будет более эффективным, если в распорядке дня присутствуют физические нагрузки, а в рационе нет вредных продуктов.

Имеет ли зеленый кофе с имбирем противопоказания?

Для того чтобы избежать нежелательных последствий после применения средства для похудения, важно строго соблюдать указанные производителем и диетологами советы и правила. Кроме этого, следует помнить о противопоказаниях и не экспериментировать со здоровьем. Итак, ниже представлен перечень противопоказаний к употреблению напитка:

  1. Беременные и кормящие. В данной ситуации зеленый кофе, как и черный, оказывает негативное воздействие на организм женщины, вымывая немалое количество микроэлементов и полезных веществ, принимающих участие в развитии малыша.
  2. Гипертоническая болезнь. Несмотря на то, что количество кофеина в необжаренных зернах кофе невелико, его влияние на организм может оказаться достаточным для того, чтобы активизировать проявление болезни.
  3. Сахарный диабет.
  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта, язвенная болезнь, гастрит.
  5. Глаукома.
  6. Остеопороз. Даже зеленый кофе вымывает из костей кальций, что приводит к их хрупкости и ломкости.
  7. Расстройства нервной системы, психические заболевания, стрессовые ситуации и депрессии.
  8. Диарея.
  9. При употреблении психотропных лекарственных препаратов и других медикаментов, оказывающих сильное воздействие на организм человека.
  10. Не рекомендуется детям в возрасте до 16 лет.

По мнению диетологов и врачей, при несоблюдении рекомендаций вред зеленого кофе с имбирем может привести к заболеваниям и длительному лечению.

Побочные действия напитка, такие как тревожное состояние, диарея, повышение внутриглазного давления и кровяного давления, синдром раздраженного кишечника, как правило, проявляются в случае превышения допустимой суточной нормы кофе.

Зеленый кофе с имбирем — состав, свойства и особенности

Положительные последствия зеленого кофе с имбирем после его употребления замечены и зафиксированы многими, кто стремится к стройной фигуре. Это обусловлено составом напитка, в котором помимо хлорогеновой кислоты есть целый комплект полезных и необходимых витаминов и веществ.

Упомянутая кислота не только активизирует деятельность желудочно-кишечного тракта и нормализует обменные процессы. Происходит очищение печени и крови от холестерина, в результате улучшается общее самочувствие человека, кожа обретает более здоровый внешний вид, ногти и волосы становятся крепкими.

Состав зеленого кофе с имбирем богат такими микроэлементами, как железо, калий, цинк и магний. Вещества, которые принимают непосредственное участие в нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

Ветрогонные свойства напитка обеспечивают стабильную и отлаженную выработку желчи и работу кишечника и всей пищеварительной системы – основные условия, необходимые для похудения.

Помимо перечисленных, полезные свойства зеленого кофе с имбирем непосредственно касаются работы нервной системы. При соблюдении всех правил и норм употребления напитка, наблюдается мягкий бодрящий эффект, придающий силы и активности всему организму. При этом не возникает чувство раздражительности или бессонницы.

Стоимость зеленый кофе с имбирем

Не секрет, что существует огромное количество предложений приобрести зеленый кофе с имбирем, стоимость его при этом составляет от 900 до 2000 руб. Для того чтобы купить качественный и оригинальный напиток, обладающий всеми, заявленными свойствами, лучше обратить внимание на продукцию, представленную в аптеках. Кроме этого, сотрудники аптеки могут предоставить полную информацию о составе, действии и способах приема зеленого кофе.

Вот что говорят о напитке те, кто испробовал его на себе

Несмотря на мнение многих о том, что один из лучших средств для похудения – зеленый кофе с имбирем отзывы о нем встречаются совершенно противоположные.

Мнения клиентов:

  1. «Беременным ни в коем случае не рекомендую. Не стоит во время беременности терять вес. Больше никаких побочных воздействий не заметила. Так что употребляйте смело!»
  2. «Кофе получила уже молотый, но это, пожалуй, оказалось единственным положительным моментом. При более тщательном изучении оказалось большое количество побочных действий. После двухнедельного курса ощутила сильную головную боль, появилась бессонница, хотя пила кофе строго по инструкции. Сброшенные килограммы очень скоро вернулись.»
  3. «Отличный способ для похудения. Могу сказать, что при моем большом опыте в сбрасывании лишнего веса именно зеленый кофе с имбирем оказался наиболее эффективным и успешным!»

Мнения специалистов:

  1. «Изучив много материалов о напитке, прочитав отзывы, можно сказать о том, что зеленый кофе с имбирем полезен для организма. Тем не менее, избавиться от лишнего веса только с его помощью невозможно, необходимо следить за питанием, не забывать о физических нагрузках».
  2. «Один из самых больших недостатков зеленого кофе с имбирем — это цена напитка. Ведь потраченные на покупку деньги, можно вложить в собственное здоровье: приобрести абонемент для посещения бассейна или других спортивных секций.»